ड्राई स्किन की समस्या कई कारणों से हो सकती है, मसलन, मौसम का बदलना, डिहाइड्रेशन, एजिंग, एलर्जी और शरीर में माइक्रो न्यूटिशन की कमी. ड्राइनेस की समस्या के सही कारणों के हिसाब से ही इनसे छुटकारा पाया जा सकता है. बदलते मौसम के समय में अधिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल, अधिक से अधिक पानी पीना और शरीर में किसी तरह की न्यूट्रीशनल चीजों की कमी को दूर कर हम स्किन को हाइड्रेट और सॉफ्ट बना सकते हैं. वहीं अगर आपके शरीर में जरूरी न्यूट्रीशन की कमी है और आप अपने खान पान में बदलाव लाकर इसकी आपूर्ति कर लें तो आपकी स्किन ड्राइनेस की समस्या से बच सकती है. तो आइए जानते हैं कि ड्राई स्किन की समस्या किन पोषक तत्वों की कमी से होती है.
The problem of dry skin can be due to many reasons, for example, change of season, dehydration, aging, allergies and lack of micro nutrition in the body. According to the right reasons for the problem of dryness, they can be got rid of. During the changing season, we can make the skin hydrated and soft by using more moisturizer, drinking more and more water and removing the lack of any kind of nutritional things in the body. On the other hand, if your body lacks the necessary nutrition and you can supply it by changing your diet, then your skin can avoid the problem of dryness. So let us know that the problem of dry skin is due to the lack of nutrients.
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